姚明纠结半天之后,还是决定听听高明的意见
“你的身高已经足够了,所以可以进行一些力量训练
不过因为年纪小,骨骼还没有发育完全,力量训练不易过重
没有力量你的对抗会非常差,所以你现在重中之重应该是下肢的用力技巧……”
高明按照系统里面的训练方法指导姚明,将系统带的训练加速挂在了姚明的身上
姚明纠结半天之后,还是决定听听高明的意见
科举宠妻日常:第章 第 142 章 发表于 2023-02-24 13:07:06“你的身高已经足够了,所以可以进行一些力量训练
超无限循环游戏:第八十九章 大凶_140 发表于 2018-10-05 00:46:00不过因为年纪小,骨骼还没有发育完全,力量训练不易过重
神探狄仁杰之武朝传奇:新书《重生之全球地窟时代》 发表于 2021-02-09 14:48:58没有力量你的对抗会非常差,所以你现在重中之重应该是下肢的用力技巧……”
一不小心赖上你:直教人生死相许(7) 发表于 2018-09-23 03:02:22高明按照系统里面的训练方法指导姚明,将系统带的训练加速挂在了姚明的身上
谎言与伪装:?195来自神的赐福 发表于 2020-07-11 02:04:00