孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
洪荒之请祖宗为巫族做主：第一千四百零八章 最后的宇宙战争（大结局） 发表于 2022-04-26 17:11:002.物理护理
掠春光：第五百四十二话 等你回来 发表于 2022-02-01 00:15:38市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
穿成暴君的短命宠妃：94、番外·白首偕老，守得清欢 发表于 2020-07-26 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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还不是因为我长得太好看6：番外篇之婚礼 发表于 2017-08-15 13:05:05